Le sujet fait polémiquedepuis de nombreuses années, les internautes en viennent même à s'écharper sur ce thème mais alors... Qui des élastiques ou de la fonte est plus efficace ?

Depuis un an et demi, je diffuse ma prise de masse 100% aux élastiques. Par conséquent, les photos de mon évolution sont connues grâce à ma chaîne Youtube, ce qui permet de faire des comparaisons précises. Comparer oui... mais avec quoi ? Eh bien avec des résultats à la fonte ! J'ai ainsi choisi de comparer mes photos avant/après 100% aux élastiques,  à 5 mois d'interval, avec 5 mois équivalents 100% à la fonte. En d'autres termes, mon évolution physique de septembre 2020 à février 2021 (5 mois), 100% aux élastiques, sera comparée avec celle de février 2021 à juillet 2021 (5 mois) 100% à la fonte. Même programme, même nutrition, même mode de vie :  tous les paramètres seront ainsi alignés pour comparer ce qui est comparable ! 

Vidéo inaugurative du challenge fonte vs élastiques 

A l'heure à laquelle j'écris cet article, nous sommes le 21 mai 2021. Cela fait déjà 4 mois que je m'entraîne uniquement à la fonte et jusqu'ici, pas de révolution. J'expliquerai en détail mon avis dans un mois, à la fin effective du challenge. Pensez à vous abonner à ma chaîne Youtube pour ne pas rater cela !

Et

Selon vous, qui gagnera entre la fonte et les élastiques ?