Ce mois d'août 2021 a vu le décès du célèbre bodybuilder et Youtubeur américain John Meadows.

Grand fan d'élastiques, il avait popularisé cette pratique à travers sa chaîne Youtube en 2020, touchant un large public de 500 000 personnes.

Je rends hommage au "Moutain Dog" dans cette vidéo. 

Vidéo spéciale aujourd'hui, je réagis à la très bonne vidéo d'Aïki de la chaîne ShareFitness ! 🤔

On parle ici de l'usage de produits dopants, des transformations rapides qu'ils peuvent procurer et des risques qu'ils font parallèlement encourir.

J'en profiterai pour vous donner ma définition de ce qu'est un Warrior : quelqu'un qui se bâtit au naturel sur le long-terme, sans raccourcis ni artifices, et qui se construit aussi bien phsyiquement que mentalement !

Aujourd'hui vidéo improvisée en reaction à celle de Jeff Cavaliere d'Athlean-X hier ! 😮

Il vient soutenir le discours de Sylvester Stallone qui a lui-même expliqué la semaine dernière adoré les élastiques pour l'intensité d'entraînement et les résultats qu'ils procurent, tout en préservant les articulations ! 💪📈